坐月子能吃粘玉米嗎

女，27歲 2020-01-31 19:13

病情描述:

今天特別想吃粘玉米，怕坐月子吃了不好，坐月子能吃粘玉米嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-01-31 20:03

產(chǎn)婦可以吃玉米，玉米是碳水化合物的主要來(lái)源，產(chǎn)婦吃玉米作為零食吃，或者作為主食代替一部分米飯和面條，玉米含有豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸和維生素B、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶智力和視力發(fā)育起到很好的促進(jìn)作用。玉米中高含量的鈣、磷、銅、鋅等礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以增加牛奶中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量，有助于促進(jìn)嬰兒骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

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