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坐月子的時候是可以喝羊湯的，羊湯性溫，同時產(chǎn)后喝羊湯還呢能夠起到益氣補血、促進血液循環(huán)的左右。另外羊肉湯當(dāng)中患含有豐富的蛋白質(zhì)，對于女性產(chǎn)后恢復(fù)也有很好的作用，但是服用的時候要注意適量，防止出現(xiàn)了上火的情況發(fā)生。也應(yīng)該少吃一些辛辣刺激性的食物，不要熬夜，盡量不要過早的進行同房。