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經(jīng)期吃點(diǎn)什么可以豐胸
病情描述:
我胸部比較小，男朋友很嫌棄，打算吃點(diǎn)豐胸的食物，經(jīng)期吃點(diǎn)什么可以豐胸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-02-03 20:11
    經(jīng)期多吃木瓜、牛奶、雞蛋、雞肉、豆?jié){和豆制品可以幫助豐胸。在經(jīng)期中，可以多食用含有膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豆制品、花生等等，這些食物制作簡便且美味，主要是膠原蛋白可以補(bǔ)充乳房所需要的營養(yǎng)，能有效豐滿乳房，是豐胸的最佳食品伴侶。同時(shí)，可以制定一套適合的豐胸運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，淋巴回流。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-02-03 20:00
    經(jīng)期吃一些富含蛋白質(zhì)及調(diào)養(yǎng)氣血，促進(jìn)乳房營養(yǎng)供應(yīng)的食物豐胸最快。如豆制品、豆干、豆腐腦、豆皮、豆汁、木瓜、純奶、杏仁、核桃、芝麻、萵筍、山藥等。經(jīng)期要注意乳房按摩，不要穿過緊的胸罩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑龇?，促進(jìn)乳房的脂肪分布。平時(shí)要注意休息，多鍛煉身體，促進(jìn)乳房的發(fā)育。
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