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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
乳房怎么防止乳腺增生
病情描述:
我的閨蜜查出患上了乳腺增生，所以我特別擔(dān)心想進(jìn)行預(yù)防，乳房怎么防止乳腺增生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2020-01-31 19:31
    乳房防止乳腺增生首先要避免使用一些激素類的化妝品或者是藥物，否則可能會(huì)導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，從而導(dǎo)致患上乳腺增生。而且還要保持良好的情緒，避免過(guò)度緊張或者是經(jīng)常的生氣，可以經(jīng)常到戶外參加活動(dòng)能夠預(yù)防不良情緒的發(fā)生。
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 2020-01-31 19:23
    乳房防止乳腺增生：1.調(diào)整情緒，日常要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)以及良好的情緒不要總是處于抑郁的狀態(tài)。2.調(diào)整飲食，飲食上最好可以多吃蔬菜水果等食物，不要吃含有激素類較高的食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)紊亂。3.良好的作息時(shí)間，最好可以做到早睡早起，避免經(jīng)常熬夜。
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