五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

在把腳崴傷了之后，根據(jù)病情的不同，可以采取的恢復(fù)措施也不相同。如果崴腳的情況不是太嚴(yán)重的話，可以采用熱敷的方式來去腫，用濕熱的毛巾敷在崴傷部位的外側(cè)，持續(xù)大概十分鐘左右的時(shí)間。如果崴傷的情況比較嚴(yán)重的話，想要快速恢復(fù)就需要臥床休息。