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高血壓吃什么菜
病情描述:
最近一段時間一直都有高血壓，但是這段時間我特別的想吃一些菠菜，高血壓吃什么菜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮光瑞 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2020-02-09 15:30
    高血壓應該多吃一些胡蘿卜，或者是多吃一些富含維生素的食物，而且胡蘿卜中含有鈣、磷、含有大蒜的辣素，對血壓都是有一定的效果，而且對于冠心病和糖尿病都是一定的預防作用，尤其是能夠預防血栓形成的很重要，還要適當吃一些茄子之類。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-02-09 15:19
    應該多吃些洋蔥或者是冬瓜、青菜、西紅柿之類，而且這種食物都是含有維生素比較高以及高鉀低鈉的食物，比如吃些蘋果、橘子、青菜、花菜之類。在這段時間就要清淡飲食，還是要多注意休息，不要過度勞累，一定要控制好自己的情緒，盡量不要大悲大喜。