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吃什么對高血壓好
病情描述:
我以前很瘦，在飲食上沒有注意，現(xiàn)在比較肥胖，還有高血壓，吃什么對高血壓好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 甘豐 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2020-02-05 15:55
    高血壓患者如果情況比較嚴重，建議患者服用降壓藥來穩(wěn)定血壓?；颊咴陲嬍成峡梢远喑郧鄄耍げ?，西紅柿，木耳等菌類。患者還要多吃水果，比如香蕉，獼猴桃，橙子等，都能夠有效的降低血壓?；颊咂綍r一定要養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要少吃多餐，像一些肥肉，動物內(nèi)臟等最好不要服用。
  • 蔡凱愉 副主任醫(yī)師 瑞金醫(yī)院 2020-02-05 15:41
    患者如果是因為比較肥胖而引起的高血壓，建議患者一定要參加體育鍛煉進行減肥，平時的時候患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，對高血壓患者來說是有一定好處的，而且患者飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要多吃一些過于油膩的，辛辣的食物，患者要戒煙酒，患者平時要注意休息，不要熬夜。