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吃什么菜可降血壓
病情描述:
我比較喜歡喝酒，我最近喝酒喝的血壓有點高，我吃什么菜可以降血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 甘豐 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2020-02-04 15:39
    如果患者是因為喝酒引起的血壓高，建議患者一定要戒酒。平時可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜，比如可以多吃芹菜，胡蘿卜，番茄，黃瓜，木耳，海帶，香蕉等。平時增加膳食纖維也能起到降壓的作用，比如小白菜兒，柑橘，大棗，獼猴桃，蘋果等。如果患者的血壓比較高，通過食物是無法達到正常水平的，還應(yīng)該積極的服用降壓藥物來進行治療。
  • 蔡凱愉 副主任醫(yī)師 瑞金醫(yī)院 2020-02-04 15:26
    高血壓患者可以多吃芹菜，很多人都知道芹菜具有降壓的功效，對高血壓引起的頭痛有緩解作用?？梢远喑晕骷t柿，西紅柿是維生素c的最佳來源，而且這種維生素煮熟是不容易被破壞的，很容易被人吸收。患者還可以多吃苦瓜，苦瓜有人體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒，清心消暑的作用?；颊哌€可以多吃菠菜，菠菜的含有的礦物質(zhì)比較多。