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男性射精一定時(shí)間后，是機(jī)體的一種自我保護(hù)機(jī)制。是一種正常的生理現(xiàn)象，而不是疾病的跡象。平常生活需要有規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，性生活不宜過多，平常可以清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不吸煙喝酒。也可以吃一些六味地黃丸等進(jìn)行滋補(bǔ)腎臟。