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女性長期便秘解決方法
病情描述:
老是出現(xiàn)便秘，以及很長時間了，女性長期便秘解決方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙海英 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2020-02-03 21:29
    女性慢性便秘與多種因素有關(guān)，一般多與活動少、飲食習慣和胃腸功能障礙有關(guān)。一般長期便秘的解決方法有以下幾種：第一，是改善飲食、生活狀態(tài)，如清淡、易消化的飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、菠菜等。第二，建議適當增加鍛煉。瑜伽是現(xiàn)代改善體質(zhì)，緩解胃腸功能異常的更好方法。
  • 王天佑 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2020-02-03 21:17
    如果女性長期便秘的解決方案，最重要的飲食調(diào)理是最關(guān)鍵的，三分治七分養(yǎng)。不喜歡吃一些蔬菜、水果，喜歡吃高蛋白的東西，太油膩的食物，然后吃不運動，這樣會引起便秘。它主要是從飲食調(diào)理才是最關(guān)鍵的，多吃蔬菜水果，多吃有助于腸道蠕動消化，飲食調(diào)理不緩解的情況，用一點石蠟油或開塞露這一系列的藥物就可以了，但一旦排便就不用藥了，否則會有依賴性。
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慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖，避免腹部受風受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
慢性腹瀉和急性腹瀉怎么區(qū)分
慢性腹瀉和急性腹瀉的發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病時長，以及治療方法都有所不同。慢性腹瀉的病因比較復(fù)雜，可能是因為疾病或受到了感染所造成的，如果不及時治療，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，且發(fā)病時間較長，在治療上需要根據(jù)病因針對性處理。急性腹瀉主要是因為吃了不干凈食物所造成的，發(fā)病時間比較短，患者容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，需要使用一些調(diào)節(jié)水電解質(zhì)的藥物。
慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別
慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別主要表現(xiàn)在4個方面，首先就是這兩者的持續(xù)時間是不一樣的，慢性腹瀉持續(xù)的時間較長，而急性腹瀉持續(xù)的時間較短。慢性腹瀉和急性腹瀉的癥狀表現(xiàn)以及發(fā)病原因有差異，另外這兩者的治療方法也存在著很大的不同。
慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么
慢性腹瀉在飲食上應(yīng)該遵循低脂少渣原則，可以堅持高蛋白飲食，適當多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、鮮魚肉等食物。同時需要改善烹飪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要嚴格避免食用辛辣等禁忌食品，還可制作薏米淮山粥一類食療方食用。
慢性腹瀉的治療方法
當出現(xiàn)慢性腹瀉時，西醫(yī)上會建議用腸炎寧片等止瀉藥、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等腸道微生態(tài)制劑止瀉；必要時應(yīng)用補液鹽防止脫水。中醫(yī)上可辨證服用胃苓湯加減、葛根岑連湯加減、痛瀉要方加味等中藥治療；也可以選擇推拿按摩的方法止瀉。