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中年婦女貧血吃什么
病情描述:
我一直頭暈心慌，去醫(yī)院檢查有點(diǎn)貧血，中年婦女貧血吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-02-02 22:28
    通過飲食可以改善貧血，如果多吃含鐵量高的食物，貧血的癥狀就很容易緩解。富含鐵的食物包括動(dòng)物肝臟、腎臟和舌頭，其他許多植物性食物富含鐵，如芝麻、海帶和黑木耳。這些都是含鐵豐富的食物，建議貧血患者一定要多吃，并且在做飯時(shí)最好使用鐵鍋，這也是非常有效的補(bǔ)充人體的鐵元素。
  • 葉芳 副主任醫(yī)師 清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 2020-02-02 22:17
    大多數(shù)人之所以貧血，是因?yàn)轶w內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量太少，所以補(bǔ)充構(gòu)成大量血紅蛋白的蛋白質(zhì)是很重要的。含蛋白質(zhì)的東西比較多，一個(gè)是牛奶，動(dòng)物肉等動(dòng)物蛋白，另一組是大豆、綠豆和黑豆的植物蛋白，而補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最好方法是補(bǔ)充植物蛋白，這對(duì)身體更有利。日常生活中也可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，也可以補(bǔ)血，緩解貧血的癥狀。
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站起來眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因?yàn)橐恍┦露紫聛碜?，如果突然站起來就?huì)頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因?yàn)樯眢w的血液還沒有循環(huán)到腦部。
慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個(gè)原因引起的，第一個(gè)原因就是長期缺乏鐵元素，就會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。第二個(gè)原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個(gè)原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會(huì)危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的，才能讓身恢復(fù)健康。
獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
不管身體的健康狀況如何，獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因?yàn)楂I(xiàn)血后身體會(huì)變得比較虛弱，這個(gè)時(shí)候吃辣會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，不僅引發(fā)腸胃不適，而且也會(huì)延長身體恢復(fù)的時(shí)間，對(duì)健康極為不利。
載脂蛋白b偏低的危害
載脂蛋白B偏低，其危害主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面載脂蛋白B偏低會(huì)影響到人體肝臟的損害程度，因?yàn)檩d脂蛋白B偏低的程度與肝臟損害程度成正比，如果偏低越厲害，其肝臟損傷程度和越重。另外，該種物質(zhì)是運(yùn)載膽固醇到身體各個(gè)細(xì)胞的重要物質(zhì)，如果偏低會(huì)致使人體各個(gè)組織細(xì)胞無法得到充足的膽固醇，致使患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，引發(fā)慢性貧血。
貧血為什么要補(bǔ)鐵
貧血其實(shí)有著很多的癥狀，而且引發(fā)的原因也比較多，要想有效改善這一切，就應(yīng)該多補(bǔ)充鐵元素，多補(bǔ)充鐵元素就可以獲得所需要的微量元素，也可以獲得肌紅蛋白，能夠在體內(nèi)發(fā)揮造血的功能，有效提升人體的免疫能力，改善貧血的癥狀。