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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么修復(fù)產(chǎn)后骨盆
病情描述:
剛生完孩子，聽醫(yī)生說可以做康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)骨盆，怎么修復(fù)產(chǎn)后骨盆？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-02-01 21:37
    可使用盆骨帶，收緊松動(dòng)的盆骨，防止子宮下垂。多做產(chǎn)后修復(fù)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，防止骨盆松弛。嚴(yán)重骨盆損傷者可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨盆修復(fù)治療，也可在專業(yè)醫(yī)師的幫助下做康復(fù)治療。產(chǎn)后媽媽們要注意多吃富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，平時(shí)注意休息，最好不要上下樓，走路時(shí)一定要注意放慢腳步，步伐不要太大。