不孕可以正常飲食，即吃健康食品，不吃垃圾食品，不暴飲暴食，不吃刺激性食品，保持健康均衡飲食，即糖、
蛋白質(zhì)、淀粉比例均勻分布，營養(yǎng)充足即可。過度喂養(yǎng)，吃海參、燕窩等，會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。合理控制體重，保持身體有適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪比例，避免過瘦或者過胖，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者出現(xiàn)其他問題，從而影響女性正常
受孕。懷孕后要清淡飲食，不需要特別注意。
