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為什么會導(dǎo)致腰肌勞損
病情描述:
我前段時間開始經(jīng)常就會感覺腰部會有酸痛感，今天去檢查說是腰肌勞損，為什么會導(dǎo)致腰肌勞損？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-02-03 22:48
    腰肌勞損是由于平時長期保持相同姿勢或過度使用腰部所致，會有一種疼痛的感覺，腰部疼痛，部分疼痛會刺痛，疲勞時加重。平時生活中要少吃，控制體重，降低腰肌勞損的壓力，多吃軟食，少吃冷食。腰肌勞損分為動態(tài)和靜態(tài)兩種類型，不同類型有不同的治療方法。還可同時做針灸、按摩。
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-03 22:39
    腰肌勞損是由于長期重體力勞動所致，腰部肌肉受損。腰肌勞損一般與過度用力或疲勞有關(guān)，大多數(shù)情況下是由于腰部肌肉勞損的用力不當(dāng)引起的。出現(xiàn)癥狀就不能彎腰搬東西。平時腰部要注意防寒保暖，外出增加衣物，不要感冒。目前治療方案中有物理按摩、功能鍛煉及電刺激等方法。