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感冒吃什么食物比較好
病情描述:
感染感冒后一直食欲不好，渾身沒有力氣。感冒吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-05 21:03
    感冒后應清淡飲食，食物以蔬菜為主，因為油膩食物會影響身體代謝，影響脾胃功能，不利于感冒恢復。同時，也建議多吃水果，如橘子、蘋果、香蕉等，水果富含維生素c，可以增強抵抗力，提高抗病能力，促進感冒恢復。感冒時機體抵抗力減弱，同時組織受損，除了食物注意外，還應注意休息，多喝水，以加快病毒的新陳代謝。如果病情逐漸加重，應該盡快去正規(guī)醫(yī)院就診。
  • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-05 21:02
    感冒時不要吃油膩的食物。胃很脆弱，一旦吃了油膩的東西，就會惡心，嘔吐。最好多吃清淡的食物，比如多吃粥，蔬菜，水果，對感冒是有好處的。一定要忌吃辛辣刺激性食物，可以喝姜湯，母雞湯等滋補身體。多喝水，加速毒素排出。如果抵抗力比較差，建議口服藥物進行治療，一定要按照醫(yī)囑和醫(yī)囑對癥用藥，不要盲目使用自己的藥物。
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