每天早晨惡心，干嘔，一方面可能是由于
慢性淺表性胃炎或
幽門螺桿菌感染等胃病，導(dǎo)致胃腸癥狀，另一方面可能是
慢性咽炎引起的咽喉刺激癥狀。建議經(jīng)常少食多餐，多食清淡，易消化的食物，避免生冷，油膩辛辣刺激性食物。多喝水，戒煙。如果癥狀持續(xù)不改，建議到醫(yī)院消化科就診，通過咽喉檢查，以及胃鏡，碳14呼氣試驗(yàn)，明確具體原因，以便進(jìn)一步針對(duì)性治療。參加體育活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
