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夏天感冒吃什么蔬菜好
病情描述:
夏天吹空調感冒了，很難受，想通過食補治療。夏天感冒吃什么蔬菜好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-05 21:26
    感冒咳嗽在體內受到病毒的侵入，上呼吸道粘膜出現(xiàn)充血，水腫，甚至炎癥性物質滲出，粘膜表面受到損傷，有時還會因毛細血管破裂而出血。這個時候，吃飯要盡量清淡，還要控制辛辣的刺激，油炸，硬的東西，水果。應該以柔軟的，進而有流動性的，容易消化吸收的為主，例如，富含生物水分的蔬菜，例如卷心菜，菠菜，黃瓜，西紅柿，蘿卜，黃瓜，山藥等，都是好的選擇。
  • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-05 21:13
    夏季天氣悶熱，人體容易出現(xiàn)食欲不振，失眠乏力，頭暈目眩，腦脹，口干等癥狀。從醫(yī)學角度講，建議多吃蔬菜：1、黃瓜富含多種維生素，有助于緩解夏季便秘和皮膚干燥的癥狀；2、苦瓜甘苦，富含多種維生素等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、瀉火健胃、增強免疫力的作用。茄子屬于涼拌菜，夏天吃茄子對痔瘡引起的肛門出血和便秘有很大的幫助。
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