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夏天感冒吃什么蔬菜好
病情描述:
夏天吹空調感冒了,很難受,想通過食補治療。夏天感冒吃什么蔬菜好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-05 21:26
    感冒咳嗽在體內受到病毒的侵入,上呼吸道粘膜出現(xiàn)充血,水腫,甚至炎癥性物質滲出,粘膜表面受到損傷,有時還會因毛細血管破裂而出血。這個時候,吃飯要盡量清淡,還要控制辛辣的刺激,油炸,硬的東西,水果。應該以柔軟的,進而有流動性的,容易消化吸收的為主,例如,富含生物水分的蔬菜,例如卷心菜,菠菜,黃瓜,西紅柿,蘿卜,黃瓜,山藥等,都是好的選擇。
  • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-05 21:13
    夏季天氣悶熱,人體容易出現(xiàn)食欲不振,失眠乏力,頭暈目眩,腦脹,口干等癥狀。從醫(yī)學角度講,建議多吃蔬菜:1、黃瓜富含多種維生素,有助于緩解夏季便秘和皮膚干燥的癥狀;2、苦瓜甘苦,富含多種維生素等營養(yǎng)成分,具有清熱解毒、瀉火健胃、增強免疫力的作用。茄子屬于涼拌菜,夏天吃茄子對痔瘡引起的肛門出血和便秘有很大的幫助。
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