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自我判斷自己是否患有抑郁癥，如果正?；蛘呋加休p度抑郁癥。所以如果要自我檢查，可以參考的家族史、家族史陽性，有些親人有過抑郁癥或者現(xiàn)在有過抑郁癥表現(xiàn)，的性格從小比較內(nèi)向，不參加集體活動(dòng)，孤僻沉默，最近情緒有些壓抑，這個(gè)時(shí)候至少可以判斷一個(gè)抑郁的狀態(tài)。也可以找自己的抑郁量表做一個(gè)檢查，自己評價(jià)。