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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期可以吃什么調(diào)理
病情描述:
經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)且身體虛弱，在經(jīng)期可以吃些什么進(jìn)行調(diào)理?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-01-29 22:11
    情緒緊張、心理因素，甚至外部環(huán)境的變化，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)有時(shí)會(huì)延遲或提前。因此，患者可以通過(guò)日常調(diào)理的方式改善癥狀，在飲食上多吃高營(yíng)養(yǎng)食物，多吃新鮮蔬菜水果。一定要保持好心情，早睡早起不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)月經(jīng)調(diào)節(jié)有很好的效果。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-01-29 22:00
    月經(jīng)不調(diào)。原因有很多。首先，要到正規(guī)醫(yī)院做六項(xiàng)性激素、B超等相關(guān)檢查，找出病因，采取必要的藥物治療，并平時(shí)配合健康飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。多注意休息，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕，防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒；注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類(lèi)，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。