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月經(jīng)期不能吃什么
病情描述:
這幾天來月經(jīng)了，有點(diǎn)痛，月經(jīng)期間有什么要忌口的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-02-03 19:24
    1、不能吃辛辣的，如胡椒等，會引起月經(jīng)或痛經(jīng)。2、不要吃冰激凌、冷飲、西瓜、梨、椰子、柿子、螃蟹等可能引起痛經(jīng)或月經(jīng)量減少的冷食。3、不允許喝碳酸飲料，如茶和蘇打水。月經(jīng)是失血的過程，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。4、過量食用藍(lán)莓會引起痛經(jīng)，飲酒會引起月經(jīng)增加，吃太多巧克力會引起情緒大波動。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-02-03 19:23
    女性來月經(jīng)時，不能吃冰激凌等冷食。此外，還有螃蟹，性涼，能清熱涼血、祛瘀。月經(jīng)期間，女性應(yīng)避免生冷食物。蝸牛，性大涼，經(jīng)期不宜吃。巧克力會使情緒失控，使情緒更加不穩(wěn)定。很多人來月經(jīng)時容易心煩意亂。吃巧克力會加重這些癥狀。平時注意鍛煉。
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