月經(jīng)期間,飲食應(yīng)清淡。月經(jīng)是女性
免疫力低下的時期。應(yīng)該注意避免感冒和過度勞累。月經(jīng)期間,也要避免熬夜,避免
性行為等不良習(xí)慣。月經(jīng)期間,可以喝茉莉花茶,可以治療肝郁引起的
月經(jīng)失調(diào);也可以喝紅茶、姜棗茶,溫經(jīng)散寒,活血通絡(luò);不要喝冰紅茶、綠茶等冷飲。月經(jīng)期間,飲食應(yīng)清淡。月經(jīng)是女性免疫力低下的時期。應(yīng)該注意避免感冒和過度勞累。