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夏天經(jīng)期喝什么好
病情描述:
醫(yī)生說我身體虛弱，每次來經(jīng)期都不調(diào)，夏天經(jīng)期喝什么好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-02-04 21:12
    經(jīng)期因身體虛弱，體質(zhì)欠佳，此時(shí)喝點(diǎn)補(bǔ)品湯，這種湯，應(yīng)以清淡為主，營養(yǎng)豐富，是最佳選擇。一般建議以溫補(bǔ)為主，避免寒涼。一般選用鯉魚湯、骨湯、白蓮藕湯等系列，它們營養(yǎng)豐富，清淡，具有清淡滲透和利尿作用，并具有血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)循環(huán)，最佳的選擇是食材。總之，它以清淡為主，營養(yǎng)豐富。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-02-04 21:04
    月經(jīng)期間可以喝紅糖姜水，具有益氣活血、健脾暖胃、止痛活血、祛瘀的作用。紅糖姜汁能有效緩解痛經(jīng)。它還可以喝有營養(yǎng)的黑雞湯，黑雞湯以黑雞、紅棗、花生、黃芪為原料，用特殊容器制成黑雞營養(yǎng)湯。黑雞是一種藥食同源的保健品。它含有大量的鐵、蛋白質(zhì)和維生素。經(jīng)常食用可以提高身體免疫力?；ㄉⅫS芪、紅棗具有養(yǎng)血益氣的功效，特別適合女性經(jīng)期。能增強(qiáng)人體免疫力，具有益氣益氣的作用。
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