比如烏雞湯、黃芪、紅棗、花生、烏雞都是適當(dāng)?shù)模弥谢馃?,具有養(yǎng)血、提高機(jī)體免疫力、滋補(bǔ)的作用。姜棗和紅糖水,分別含紅糖30克、干姜和紅棗,有溫經(jīng)散寒的作用,可用于
黃褐斑和寒痛經(jīng)。玫瑰花
益母草湯在月經(jīng)前7-8天連續(xù)服用,具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)
內(nèi)分泌、緩解經(jīng)前綜合征的作用。紅花黑豆湯能緩解痛經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán),溫暖子宮。