便秘大便出血吃什么好

女，27歲 2020-02-01 19:29

病情描述:

我的便秘癥狀越來(lái)越嚴(yán)重了，這段時(shí)間大便一直出血，便秘大便出血吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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齊興四副主任醫(yī)師青島大學(xué)附屬醫(yī)院 2020-02-01 20:27

經(jīng)常便秘大便還出血，建議平時(shí)吃一些蔬菜，蔬菜能補(bǔ)充人體所需要的纖維素，改善便秘癥狀，也能減輕出血。平時(shí)也可以吃一些水果，如蘋果、雪梨、香蕉等，這些水果有潤(rùn)腸通便的作用，也能稀釋大便。除此之外，建議便秘時(shí)多喝一些涼茶，如金銀花茶、菊花茶等，可以治療因上火而引起的便秘。
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賈綺賓主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院 2020-02-01 20:18

長(zhǎng)期便秘建議多吃香蕉，香蕉可以潤(rùn)腸道還可以排腸毒，對(duì)于便秘有很好的緩解作用，平時(shí)也可以多吃火龍果，火龍果里面的膳食纖維含量比較豐富，能有效的緩解便秘。若長(zhǎng)期便秘導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，也可以吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果還可以刺激腸道，加速腸道的蠕動(dòng)。

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