便秘吃什么湯

男，28歲 2020-02-04 19:32

病情描述:

以前都不太喜歡喝湯，但是現(xiàn)在便秘了，要煲點(diǎn)湯來喝。便秘吃什么湯？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-02-04 20:31

便秘可以用蘆薈來泡水喝，對于緩解便秘有效。平時(shí)，也可以喝一些性質(zhì)比較微寒的湯類，比如用苦瓜、綠豆或是冬瓜等食材來熬湯，對于促排便的效果是也是不錯(cuò)的。便秘的恢復(fù)期間，應(yīng)注意不吃刺激性食物，飲食多以湯水或是柔軟食物為主，可以減少便秘的發(fā)生。

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