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權(quán)威問(wèn)答

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產(chǎn)后婦女便秘吃什么好
病情描述:
最近半個(gè)月的時(shí)間，我出現(xiàn)了大便干燥便秘的情況，產(chǎn)后婦女便秘吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2020-02-01 20:53
    產(chǎn)后婦女便秘可以選擇纖維素含量比較豐富的食物，比如說(shuō)芹菜。在吃飯的時(shí)候一定要避免暴飲暴食，杜絕吃一些刺激性辛辣的食物，多吃一些新鮮的水果，綠色的蔬菜，一定要粗細(xì)搭配，選擇少食多餐，再吃完飯之后揉搓腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還要養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的好習(xí)慣。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-02-01 20:47
    在生產(chǎn)之后出現(xiàn)了便秘的情況，可以通過(guò)食療來(lái)改善，多吃一些富含纖維素的食物或者是潤(rùn)腸通便的食物。如果病情很嚴(yán)重的話，可以選擇益生菌來(lái)調(diào)理胃腸道菌群的失調(diào)，也可以選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，能夠軟化宿便，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐。