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準(zhǔn)備懷孕能游泳嗎
病情描述:
我是一名游泳教練，最近在準(zhǔn)備懷孕備，準(zhǔn)備懷孕能游泳嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2020-01-16 18:44
    準(zhǔn)備懷孕是可以游泳的。在游泳后要及時(shí)進(jìn)行清洗身體和外陰的清洗，這樣可以減少細(xì)菌的滋生，最好選擇高錳酸鉀水來進(jìn)行清洗，因?yàn)橛斡境乩锏乃赡軙?huì)存在一定的細(xì)菌，在感染后會(huì)出現(xiàn)婦科炎癥的發(fā)生，在懷孕期間，如果出現(xiàn)婦科炎癥會(huì)影響懷孕。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-01-16 18:41
    是能夠進(jìn)行游泳的。游泳是一項(xiàng)比較好的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)還能夠減少身體脂肪的發(fā)生，對于正常人來說，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯斡具\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以增強(qiáng)自身的免疫力，在備孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉庥醒躞w育鍛煉。
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孕婦膽汁淤積的癥狀
孕婦在孕期出現(xiàn)膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見，多數(shù)孕婦在患病之后并沒有任何其他不適癥狀，只是覺得身體其他部位的皮膚感覺到瘙癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現(xiàn)皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)時(shí)，還會(huì)伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。
妊娠糖尿病怎么治療
由于妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預(yù)防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應(yīng)少吃，運(yùn)動(dòng)正常，增強(qiáng)體質(zhì)，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。
孕婦妊娠糖尿病食譜
很多孕婦懷孕之后患上了糖尿病，一般是與自己的飲食方式不健康有關(guān)，孕婦妊娠糖尿病對自身的危害很大，不容小覷，因此是需要盡快改善的。孕婦在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米飯，也要盡量少吃香蕉、芒果之類的高GI水果，以為這類水果會(huì)讓血糖不穩(wěn)定。
孕期如何控制血糖
在懷孕的期間，女性的胎盤會(huì)分泌荷爾蒙，導(dǎo)致血糖升高。這時(shí)候孕婦千萬不要著急，以免影響到肚子里面的胎兒，這時(shí)候可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)好自己的飲食來進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重，還可以使用一些藥物來進(jìn)行控制。
為什么血糖高的孕婦要催生
一些血糖高的孕婦，都會(huì)被醫(yī)生建議提前催生，這是因?yàn)檠歉呖赡軙?huì)影響胎兒，導(dǎo)致出現(xiàn)巨大兒或者胎兒缺氧等情況。另外還容易引發(fā)并發(fā)癥，造成早產(chǎn)、感染等情況，給孕婦帶來危險(xiǎn)，所以嚴(yán)重的血糖高的孕婦是需要催生的。