五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
貧血身體虛弱怎么調(diào)理
病情描述:
我可能是由于生過孩子之后有貧血的現(xiàn)象，貧血身體虛弱怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-01-12 19:40
    首先要通過正規(guī)的檢查排除器質(zhì)性疾病的存在，如果有原發(fā)病的存在，要積極先治療原發(fā)病，再進(jìn)行調(diào)理身體，飲食上適當(dāng)吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，同時(shí)在飯后也可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)來提高身體的素質(zhì)，但是在治療的過程中運(yùn)動(dòng)不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免引起不良的現(xiàn)象發(fā)生。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-01-12 19:26
    首先要改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，改掉挑食的不良習(xí)慣，要全方面營養(yǎng)添加，適當(dāng)增加補(bǔ)血補(bǔ)鐵食物的攝入量，比如紅豆、大棗、桂圓、動(dòng)物的內(nèi)臟、花生、各種海產(chǎn)品、同時(shí)也要適當(dāng)吃一些含維生素c的食物，比如西紅柿、獼猴桃等各種新鮮蔬果等，并定期做好復(fù)查工作。