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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女人貧血怎么補(bǔ)
病情描述:
今天感覺頭很暈，到醫(yī)院做了檢查發(fā)現(xiàn)貧血了，女人貧血怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-01-10 18:30
    如果出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，先要在飲食上面做一些調(diào)整，在飲食上盡量不要出現(xiàn)偏食或者是挑食，最好可以選擇含鐵高的食物為主。比如可以吃動(dòng)物的肝臟、木耳、黑米粥、瘦肉、紅棗、菠菜等等食物，在這期間也要多休息，最好貧血期間不要出現(xiàn)勞累的現(xiàn)象。
  • 張?zhí)K江 主任醫(yī)師 瑞金醫(yī)院 2020-01-10 18:15
    在貧血期間，首先在飲食上可以加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量可以選擇含鐵高的食物，也可以多吃一些維生素的食物，要做到葷素搭配，如果貧血嚴(yán)重的患者，也是需要到正規(guī)的醫(yī)院選擇使用藥物治療的。在治療期間也要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要做過重的體力活。