貧血的人食療怎么補(bǔ)

女，25歲 2020-01-10 16:32

病情描述:

這兩天發(fā)現(xiàn)我的臉有些發(fā)黃，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說有些貧血，貧血的人食療怎么補(bǔ)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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范蕓主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2020-01-10 17:27

有貧血的現(xiàn)象，首先在飲食方面可以做一些調(diào)整。最好還是吃含鐵高的食物為主，比如橘子、動物的肝臟、瘦肉、豆腐、面粉等食物，飲食上要均衡，最好做到葷素搭配，也不要出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象。同時如果貧血比較嚴(yán)重的，也是需要到醫(yī)院吃一些補(bǔ)血藥物的。
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張?zhí)K江主任醫(yī)師瑞金醫(yī)院 2020-01-10 17:20

患者如果出現(xiàn)了貧血，首先可以通過食療改善貧血的現(xiàn)象。在飲食方面最好可以吃一些含鐵高的食物，也可以吃補(bǔ)血的食物，可多吃新鮮的水果和蔬菜，也可多吃豆制類的食物，肉類的食物也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，但是通過食療沒有得到緩解的現(xiàn)象，也是需要服用一些補(bǔ)血的藥物補(bǔ)充。

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