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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
貧血的人怎么補(bǔ)血
病情描述:
我最近有些不舒服，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說有貧血，貧血的人怎么補(bǔ)血？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-01-11 18:45
    如果出現(xiàn)了貧血，首先在飲食方面可以做些調(diào)整。在飲食上可以多吃含鐵高的食物，比如可以多吃胡蘿卜、金針菇、黑米粥、菠菜、龍眼等食物，也可以多吃一些紅棗或者是補(bǔ)血的食物，要做到營養(yǎng)均衡，如果貧血嚴(yán)重的，最好還是到醫(yī)院遵醫(yī)囑服用藥物治療。
  • 張?zhí)K江 主任醫(yī)師 瑞金醫(yī)院 2020-01-11 18:38
    出現(xiàn)了貧血，最好是可以到醫(yī)院，服用一些鐵劑。同時(shí)也可以改變自己的飲食習(xí)慣，盡量不要出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，在飲食方面可以選擇含鐵高的食物，建議可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，同時(shí)也可以給身體補(bǔ)充維生素，也建議可以多吃新鮮的水果和蔬菜。