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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
輕度貧血怎么調(diào)養(yǎng)
病情描述:
公司做檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我有貧血的現(xiàn)象，不知道該怎么調(diào)理，輕度貧血怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳文明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2020-01-18 20:06
    貧血的患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，那如果長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)缺乏，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血等現(xiàn)象。另外如果缺鐵的話，也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血等現(xiàn)象，所以在日常的飲食當(dāng)中，建議適當(dāng)?shù)奶砑右恍┖F量較高的食物，但是不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，不然可能會(huì)引起消化不良。
  • 葉芳 副主任醫(yī)師 清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 2020-01-18 19:58
    輕度的貧血可以在飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些調(diào)理，例如可以增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，但是具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要根據(jù)每個(gè)患者的身體情況進(jìn)行判斷，不要太過(guò)的勞累。也要保持充足的睡眠，同時(shí)需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。