坐月子可以吃卷餅嗎

女，33歲 2020-01-18 12:29

病情描述:

平時(shí)還吃家里做的卷餅，可現(xiàn)在在做月子，坐月子可以吃卷餅嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何靜副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2020-01-18 13:21

做月子可以吃卷餅，但是需要適量食用，生冷辛辣的東西，但要注意不要太硬。月子期間要注意休息，不要疲勞，要充分確保生活規(guī)律，保證睡眠，增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃飲食多樣化，高卡路里，高蛋白質(zhì)，易消化的飲食，富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性食品。注意個(gè)人衛(wèi)生。
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牛玉敏副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2020-01-18 13:13

卷餅是比較常用和普通的食物，坐月子的時(shí)候可以吃，在月子期間要保證充足的營養(yǎng)，多吃含有高蛋白和充足維生素的食物，但是吃卷餅是最好吃的發(fā)面，這樣不會(huì)引起腸道不適，并且有助于消化，但是還要盡量少吃卷餅。有些太油膩了，如果吃太多會(huì)不好消化嗎，胃可能會(huì)受不了。

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