試管后10天左右就能做瑜伽,最好盡量做簡(jiǎn)單的
運(yùn)動(dòng),只要活動(dòng)量不要太大,正常的運(yùn)動(dòng)可以發(fā)揮身體各部位的功能,但是運(yùn)動(dòng)量過多也會(huì)起到相反的效果。對(duì)于女性來說,瑜伽和完全放松的慢跑等適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)有助于提高胎兒懷孕的概率。注意休息,合理的安排,注意觀察
分泌物的情況是否正常的同時(shí),也有可能出現(xiàn)
腹痛和腹水等不適,所以要進(jìn)行合理的安排。但是,建議大家注意避免疲勞和熬夜對(duì)營(yíng)養(yǎng)更好。