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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么運(yùn)動(dòng)能預(yù)防婦科病
病情描述:
姐姐患上婦科病，我也但心自己患病，什么運(yùn)動(dòng)能預(yù)防婦科??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-01-18 15:11
    婦科多運(yùn)動(dòng)是有好處的，比如游泳，四肢在水里游泳，兩者都可以增加肺活量，可以提高子宮韌帶的彈性，防止子宮脫垂。聽(tīng)優(yōu)雅的音樂(lè)，跳舞，會(huì)讓人快樂(lè)。有利于身心健康，維持卵巢功能，改善經(jīng)前緊張綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征，延緩衰老。散步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而柔軟的運(yùn)動(dòng)，散步后，可以呼吸森林中的新鮮空氣，預(yù)防痛經(jīng)，對(duì)女性的健康很有好處。
  • 龍馨 主治醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 2020-01-18 15:03
    運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，可以通過(guò)自身的抗病能力，很多疾病因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)避免發(fā)生，比如陰道炎，如果身體抵抗力強(qiáng)，細(xì)菌不易侵入，或者不能繁殖就不會(huì)發(fā)生，但是如果身體抵抗力降低，這就是細(xì)菌會(huì)迅速繁殖，形成陰道炎，影響身體健康，所有的生命都在于運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以跑步、練太極拳等運(yùn)動(dòng)。對(duì)疾病的預(yù)防是有好處的。
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