女生月經(jīng)期間不能吃什么水果

女，24歲 2020-01-16 14:04

病情描述:

我很愛吃水果，但來月經(jīng)了，女生月經(jīng)期間不能吃什么水果？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-01-16 14:57

經(jīng)期要注意避免辛辣，油膩，生冷的食物。有很多水果都是性寒食物，經(jīng)期不能吃水果西瓜，哈密瓜等。避免多吃橘子，梨，荔枝，芒果，龍眼，椰子，楊桃，葡萄柚等。經(jīng)期最好不要喝冷飲，應(yīng)多注意休息，避免過度勞累。如果出現(xiàn)痛經(jīng)，可喝一點姜糖水，注意腹部保暖，避免著涼。飲食上也需注意避免帶有刺激性的食物，可多吃新鮮蔬果。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2020-01-16 14:49

月經(jīng)期間避免寒涼水果，如西瓜，橘子，柿子，梨等，特別是平素體質(zhì)虛寒的女性，會導(dǎo)致寒瘀互結(jié)，痛經(jīng)的癥狀。忌吃龍眼，芒果，櫻桃，板栗等溫性水果，特別是養(yǎng)生體質(zhì)的女性，會出現(xiàn)熱血沸騰，導(dǎo)致月經(jīng)量過大。少吃山楂，青梅，楊梅，梅等酸味水果，會促進子宮收縮，加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間建議多吃蘋果，葡萄，桃子等平果。

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