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經(jīng)期可以喝什么花茶
病情描述:
本月來月經(jīng)了，想喝一些花茶，經(jīng)期可以喝什么花茶？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-01-11 13:01
    月經(jīng)時可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶有化瘀，止痛的功效，可以緩解痛經(jīng)的癥狀，也有美容養(yǎng)顏的功效。也可以喝枸杞紅棗茶，枸杞具有補肝補腎，安神的作用，而紅棗是補氣的，兩者一起喝，具有補血安神的作用。還可以喝一些紅姜茶，可以起到溫經(jīng)補血的作用。經(jīng)期不要喝一些過于濃的茶。飲食要清淡，多喝溫水等。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-01-11 12:46
    月經(jīng)期間可選擇紅茶飲用，紅茶屬溫飲，生理期需注意溫宮。早晨盡量喝紅茶，因為紅茶有提神的作用，太晚喝紅茶容易影響睡眠。也可以喝一些菊花茶，菊花茶可以起到清肝明目的作用，生理期，如果有肝火的情況，可以飲用一些菊花茶。綠茶不建議飲用，綠茶屬冷飲，月經(jīng)期間避免受涼。需要注意的是，喝淡茶。
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