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女人經(jīng)期量少吃什么
病情描述:
我這個(gè)月來姨媽了，發(fā)現(xiàn)經(jīng)期量很少，女人經(jīng)期量少吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉海元 主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 2020-01-15 13:16
    月經(jīng)量少的話，可以在月經(jīng)期前后服用像八珍益母草顆粒、敖東少腹逐瘀顆粒、亦芝堂益宮顆粒那樣的補(bǔ)充女性氣血的藥。平時(shí)吃清淡的飯，少吃辛辣刺激性的東西，月經(jīng)期間不要吃生的冷的東西。多吃紅肉湯，魚等富含鐵分的食物，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外，平時(shí)就有吃阿加潘棗和紅豆來補(bǔ)充氣血，在月經(jīng)期間喝紅糖水來溫暖子宮和卵巢的作用，調(diào)整月經(jīng)。月經(jīng)期間要注意身體的保溫，注意不要疲勞，重要的是調(diào)節(jié)心情。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-15 13:06
    因?yàn)樵陆?jīng)量小，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服藥?？煞譃檠鲂?，可由扶克德生丸和益母草膏調(diào)節(jié)。對(duì)于血虛型，可使用當(dāng)歸紅棗顆粒、婦康寶口服液、四物合劑等藥物。如果是腎虛型，可以用六味地黃丸、烏雞白鳳丸等。同時(shí)，最好多吃營(yíng)養(yǎng)豐富或含鐵豐富的食物，如菠菜、烏骨雞、黑豆、黑芝麻、羊肉、雞蛋、牛奶等，來月經(jīng)時(shí)可適當(dāng)喝紅糖水或姜糖水調(diào)理身體。