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心理抑郁癥怎么辦
病情描述:
我一年前我男朋友去世，導(dǎo)致我得了抑郁癥，心理抑郁癥怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 肖春玲 主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2020-01-17 12:16
    如果患者患有精神抑郁癥，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科診治，以消除抑郁癥。如果被診斷為輕度抑郁癥，可以先進(jìn)行心理治療或咨詢。如果患者有說話的欲望，即使是重度抑郁癥患者，也可以配合心理治療。認(rèn)知治療、行為治療和心理分析是心理治療中常用的方法。認(rèn)知治療主要是幫助患者找到習(xí)慣性的悲觀、絕望的想法和過于嚴(yán)格的假設(shè)，引導(dǎo)患者驗(yàn)證這些想法和假設(shè)的真實(shí)性，并找到可供選擇的積極想法和建設(shè)性假設(shè)。
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-01-17 12:08
    應(yīng)該區(qū)分抑郁癥的嚴(yán)重程度，但無論是哪種抑郁癥，都需要積極治療。如果長期處于抑郁狀態(tài)，如果不及時(shí)治療，會加重抑郁狀況。嚴(yán)重的抑郁癥甚至?xí)Υ竽X造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。對于輕度抑郁癥患者，可以進(jìn)行心理咨詢和減壓。對于重度抑郁癥患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的診斷和治療。
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