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女生月經(jīng)期吃什么最好
病情描述:
我再過2天就要來月經(jīng)了，以前愛吃辣的食物，經(jīng)常感到疼痛，女生月經(jīng)期吃什么最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉海元 主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 2020-01-13 14:16
    女性經(jīng)期機體免疫力低下，由于盆腔充血、氣血瘀滯，會引起下腹部疼痛不適的癥狀，所以女性在月經(jīng)期間一定要保持好心情，多吃新鮮水果，如橘子、柚子、葡萄、櫻桃、草莓、火龍果等；也要多吃新鮮蔬菜，如菠菜、西蘭花、洋蔥、胡蘿卜等；還要多吃干果，如核桃、杏仁、開心果等；可以多喝一些牛奶、豆?jié){，有利于改善經(jīng)期睡眠。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-13 14:03
    女生月經(jīng)期可以多喝一些蜂蜜水，以緩解月經(jīng)期間的焦慮，同時也補充一定的蛋白質(zhì)，如羊肉、牛肉和排骨；也可以葛根粉，葛根粉中含有豐富的雌激素，特別是在月經(jīng)期間服用的女性，可以有效地補充體內(nèi)丟失的雌激素，同時，長期服用葛根粉可有效改善身體狀況，延緩女性衰老。在經(jīng)期，一定要禁食辛辣刺激性食物，避免受涼，避免過度勞累，禁止性生活。
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多尿是什么原因
出現(xiàn)多尿的情況，一般都會認為是喝太多的水導(dǎo)致的，當(dāng)然這也是較為常見的生理性原因引發(fā)的多尿。同時還有病急性原因引起的多尿，一是溶質(zhì)性利尿，指的是為了平衡某種分子或者離子在人體的含量，需要用水分稀釋它們的濃度從而造成多尿；其次是水利尿，體現(xiàn)為尿崩癥，主要是因為人體激素或者是遺傳因素導(dǎo)致的多尿。
女性更年期吃什么藥
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