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吃什么才能增加月經(jīng)量
病情描述:
之前姨媽特別多，但是這幾個變得特別少覺得不太正常，吃什么才能增加月經(jīng)量？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉海元 主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 2020-01-18 12:33
    經(jīng)期吃什么可以增加月經(jīng)量。其實，一個人的月經(jīng)量和子宮內(nèi)膜的厚度以及剝脫的過程，都與內(nèi)膜血管的分布、凝血機制有關(guān)，但吃的重要，對于正常的女性來說，更重要的是要注意體育鍛煉和營養(yǎng)平衡，在經(jīng)期當(dāng)然建議清淡飲食，忌生冷食物和生冷食物，最好喝點姜糖水暖胃，吃容易消化，蛋白質(zhì)含量高的食物，有利于整個經(jīng)期和月經(jīng)平穩(wěn)的正常結(jié)束，不要搞特殊化。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-18 12:18
    在女性中，月經(jīng)是由于雌激素的退出，這導(dǎo)致子宮襯里剝離混合血液流出陰道。正常月經(jīng)量在20-60ml左右，所以小于20ml都稱之為太少，通常是由于卵巢內(nèi)分泌失調(diào)或雌激素降低所致。可以考慮服用布家樂或黃體酮，這樣可以增加月經(jīng)量，也可以服用中醫(yī)里面的八珍益母粒加逍遙丸來增加月經(jīng)量，或者通過飲食來調(diào)節(jié)，平時多吃一些黑豆，紅豆，大棗等補血食物來增加月經(jīng)量。
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