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為什么晨跑后頭暈想吐
病情描述:
今天早上晨跑完，一直頭暈惡心還想吐，為什么晨跑后頭暈想吐？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-01-15 14:42
    在這種情況下，首先要注意跑步后的過度運動和大腦中暫時的血液供應不足。還要注意感冒，頸椎病和休息不好。造成頭暈的因素很復雜，通常情況下，眩暈，頭暈與1.頸椎病2.血壓不正常3.腦血管意外4.內耳5.小腦以及身體疲勞，精神過度緊張，熬夜等有關。根據原因的不同，對應也不同，平時要注意休息，調整營養(yǎng)平衡，避免過度疲勞。因為癥狀沒有緩解，需要馬上去了醫(yī)院。
  • 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 2020-01-15 14:30
    跑步后的頭暈和惡心，由于跑步時運動量大，會引起暫時性的腦缺血和缺氧，出現頭暈和惡心。這種情況下，這時候必須好好休息從而補充水分，也可以補充一下含糖飲料，進行伸展以及倒立，下肢的血液就會回流到心臟，從而減輕頭暈以及惡心，平時跑步時不要運動量過大，要一點一點地運動，別餓著肚子跑，跑步前熱身。
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再生障礙性貧血不等同于普通貧血
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導致貧血的因素較多，當患者出現貧血心慌氣短的癥狀之后應及時到醫(yī)院就診，查出導致貧血的原因并對癥治療。輕微的貧血對身體不會有太大危害，如果患者出現嚴重貧血，有可能導致肝脾腫大、心率加快，甚至是心力衰竭，應引起足夠的重視。
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