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經(jīng)期不能吃什么蔬菜
病情描述:
我最近在月經(jīng)期間，需要忌口，經(jīng)期不能吃什么蔬菜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉海元 主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 2020-01-13 13:19
    月經(jīng)期間，少吃辛辣寒涼的食物，否則可能會引起宮寒的癥狀。不可以吃酸辣食物，如酸辣蔬菜、泡菜、大蒜、洋蔥、姜、韭菜等辛辣刺激的食物。有的人會導(dǎo)致盆腔充血、發(fā)炎或子宮過度收縮，加重原有痛經(jīng)癥狀。不可以吃櫻桃、大棗、杏、檸檬等不利于血液排出的食物。不可以吃海鮮，海鮮屬于寒食，也會加重痛經(jīng)。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-13 13:08
    女生在經(jīng)期間不可以吃辛辣的：如辣椒、芥末、胡椒等。這種食物是調(diào)味品。平時做飯時，可以在菜里放點辣椒，使其味道更好。但是，月經(jīng)期的女性不宜吃這些辛辣刺激的食物，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等。避免過度勞累，在月經(jīng)期間要保持有一個愉快的心情。
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