建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,飲食上注意營養(yǎng)均衡,不偏食,挑食,可以多吃水果,蔬菜和營養(yǎng)豐富的食物。同時(shí)要定期觀察血常規(guī),生化等指標(biāo)的變化,如出現(xiàn)貧血,需及時(shí)糾正。身體比較虛弱,
氣血不足,也很容易引起
感冒,需要用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥,可以用補(bǔ)中益氣丸,也可以用玉屏風(fēng)散。通常情況下,適當(dāng)補(bǔ)充
維生素和微量元素,注意這些情況,改善體質(zhì),可以預(yù)防感冒。