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坐月子適合大補(bǔ)嗎
病情描述:
我剛生產(chǎn)完在坐月子，婆婆非要我吃一些大補(bǔ)的食物，坐月子適合大補(bǔ)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-01-12 15:01
    現(xiàn)在很多人還存在坐月子后需要大補(bǔ)的觀念，坐月子第一周大補(bǔ)會(huì)不利于女性的身體健康，要保持飲食合理的情況下，比平常要適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)。第一周與第二周之內(nèi)，懷孕期的雌性激素還沒有減退，在身體當(dāng)中的分泌還比較旺盛，產(chǎn)后立刻大補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致孕婦一下子出現(xiàn)了肥胖的情況。在坐月子的時(shí)候要注意不好受到著涼，多穿衣服，同時(shí)要多喝水。
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-01-12 14:49
    女性在產(chǎn)生后身體會(huì)特別虛弱，需要及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，但同時(shí)要注意好不應(yīng)大補(bǔ)，大補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致女性一下子出現(xiàn)了肥胖的情況，也不利于身子的恢復(fù)。要注意好飲食搭配合理，多吃一些新鮮的水果與蔬菜及時(shí)的補(bǔ)充好身體所需要的營養(yǎng)。同時(shí)大補(bǔ)還不利于身體將生產(chǎn)后的廢血排出體外。
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