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脂肪肝怎樣預(yù)防
病情描述:
我父親之前患有過脂肪肝，我有些肥胖，害怕也有這個(gè)病癥，脂肪肝怎樣預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姚鵬 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 2020-01-18 13:45
    脂肪肝一般是因?yàn)轶w型過于肥胖導(dǎo)致的，可以通過控制體重的方式預(yù)防病癥。在飲食上多加注意，不要經(jīng)常吃一些脂肪含量高的食物，比如披薩、漢堡、薯?xiàng)l等。三餐要按時(shí)食用，不能間隔時(shí)間太長。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上不要熬夜，熬夜會使肝臟部位的壓力過大，從而加大病癥發(fā)作的幾率。
  • 歐宏亮 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院 2020-01-18 13:35
    一般情況下在日常生活中保持健康的飲食習(xí)慣，可以有效的預(yù)防脂肪肝等病癥。要根據(jù)實(shí)際情況制定飲食，一般要多吃蔬菜以及新鮮的水果。并且減少蛋白質(zhì)的攝入，以少食多餐為主，在睡覺之前不能吃夜宵。適量的運(yùn)動，比如跑步等。在吃完飯的時(shí)候不能立即坐下，造成脂肪的堆積。
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吃什么補(bǔ)肝
中醫(yī)上講究以形補(bǔ)形，所以想要補(bǔ)肝，不妨吃豬肝粥，胡蘿卜豬肝粥；也可以多吃養(yǎng)肝明目，補(bǔ)肝益腎的食物，比如枸杞甲魚羹，天麻魚頭湯，枸杞粳米粥等。多種中藥制成的魚鱗湯也有滋補(bǔ)肝腎作用，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/div>
慢性肝炎治得好嗎
就目前醫(yī)療水平來說，慢性肝炎很難徹底治愈，但是積極應(yīng)用干擾素、熊去氧膽酸、病毒唑、保肝護(hù)肝藥等，并注意飲食保健等，可以達(dá)到臨床治愈的水平，避免出現(xiàn)肝硬化或肝癌。
慢性肝炎怎么辦
慢性肝炎患者可通過合理飲食、保肝治療、抗病毒治療的方式進(jìn)行改善。建議患者根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
慢性肝炎的前兆
慢性肝炎在發(fā)病前會有一些預(yù)兆，比如患者會有胃口不好、厭油膩、惡心嘔吐的胃部不適癥狀；眼白、皮膚會發(fā)黃；感覺渾身無力、無精打采；有發(fā)燒、頭痛等類似感冒癥狀；肝區(qū)還會有隱痛、刺痛感。
慢性肝炎早期癥狀
慢性肝炎可能會引起多種消化道癥狀，在膽汁分泌量減少時(shí)可出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐和腹脹腹瀉的反應(yīng)。同時(shí)也會因?yàn)槌掷m(xù)性炎癥刺激而出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛或叩擊痛等不適感，且會感覺到全身疲乏無力，并會出現(xiàn)肝病面容、出血傾向等肝外表現(xiàn)，甚至可并發(fā)關(guān)節(jié)炎或胸膜炎。