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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食
病情描述:
我檢查出坐骨神經(jīng)痛，之后醫(yī)生就讓我忌嘴，都不敢隨便吃，坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王朝魯 主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2020-01-14 14:43
    一般來(lái)說(shuō)坐骨神經(jīng)痛患者首先應(yīng)避免辛辣刺激，油膩的油炸食品，腌制和生硬食物也必須避免。多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉，如魚、牛肉、羊肉及雞肉，多吃豆類和菌類食物。避免在飲食上暴飲暴食，三餐應(yīng)有規(guī)律。同時(shí)必須戒煙戒酒，避免受涼，做好保暖工作，同時(shí)一定要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-01-14 14:31
    坐骨神經(jīng)痛要注意補(bǔ)充富含維生素的飲食。飲食的數(shù)量和質(zhì)量不能得到科學(xué)的控制和匹配，那么肥胖將是不可避免的。由于飲酒過(guò)多，肝損害更嚴(yán)重，降低了機(jī)體的免疫力，對(duì)疾病的恢復(fù)有嚴(yán)重的影響。這是坐骨神經(jīng)痛常見(jiàn)的飲食禁忌癥。維生素D是神經(jīng)代謝中非常重要的物質(zhì)，維生素D是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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