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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么心里煩躁不安
病情描述:
我有時(shí)候心里焦慮煩躁不安時(shí)好時(shí)壞，為什么心里煩躁不安？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 肖春玲 主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2020-01-18 14:40
    煩躁不安在臨床上多見(jiàn)于各種精神心理疾病，如較常見(jiàn)的焦慮癥，抑郁癥，瘋狂癥等。焦慮癥患者隱隱擔(dān)心恐懼，伴坐姿不穩(wěn)，煩躁不安，行走，可體驗(yàn)自律神經(jīng)功能障礙等。可以和幾個(gè)好朋友聊天，也可以和親戚朋友接觸聊天，通過(guò)寫日記，向可靠的朋友述說(shuō)自己的境遇和感情，消除煩惱，獲得滿意的釋放。
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-01-18 14:29
    心里煩躁不安由于在生活中遇到的不愉快的事情，在一時(shí)想不起來(lái)的時(shí)候會(huì)變得焦躁，或者心情低沉，或者在工作中遇到的問(wèn)題不能解決，或者在上級(jí)、同事之間出現(xiàn)了分歧也容易造成心里煩躁不安。平時(shí)不要去想不快樂(lè)的事情，多想想或者做一些讓自己快樂(lè)的事情，不要總是呆在家里，多出去散散步。
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神經(jīng)衰弱綜合征要與哪些疾病區(qū)分開(kāi)
神經(jīng)衰弱綜合征主要表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，大多數(shù)患有神經(jīng)衰弱的患者會(huì)與其他疾病混淆，下面我們就看一下易與神經(jīng)衰弱混淆的疾病有哪些。
神經(jīng)衰弱治療方法
神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)對(duì)于人體的身心健康也會(huì)造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過(guò)程中，首先就應(yīng)該選擇藥物治療，同時(shí)也應(yīng)該注重于心理的調(diào)節(jié)，增加適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，合理的安排作息的時(shí)間，在日常的飲食上也應(yīng)該注意起來(lái)。
中醫(yī)治療怎么治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是由于患者們?cè)谄綍r(shí)生活中壓力過(guò)大、情緒起伏過(guò)大引起的一種精神病癥。這時(shí)候患者們可以通過(guò)中醫(yī)療法來(lái)進(jìn)行治療。這時(shí)候患者們可以喝五味子茶飲，服用田七粉，按摩膻中穴、心俞穴來(lái)進(jìn)行治療，都可以起到非常好的效果。
精神衰弱怎么調(diào)理
精神衰弱患者，首先需要注意一下對(duì)于情緒方面的調(diào)理，要摒棄一些不良情緒的困擾；其次是心理調(diào)理，包括一些負(fù)面心理是需要改掉的；再者是運(yùn)動(dòng)調(diào)理，堅(jiān)持多一些運(yùn)動(dòng)對(duì)于患者增強(qiáng)體質(zhì)有好處；最后是食療調(diào)理，需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。
神經(jīng)衰弱的好發(fā)人群有哪些
神經(jīng)衰弱好發(fā)人群主要為：長(zhǎng)期過(guò)度用腦者、長(zhǎng)期心里壓力過(guò)大者、長(zhǎng)期受不良環(huán)境因素影響者、過(guò)度勞累者。