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失眠易醒的治療方法
病情描述:
最近不知道怎么回事，睡覺的時候老是失眠而且容易醒，有沒有什么治療失眠易醒的方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-01-15 12:56
    睡覺的時候容易醒其實是睡眠障礙，有藥物治療和非藥物之勞，具體選擇哪種治療方式還是取決于患者自身。非藥物治療主要是飲食治療，患者要吃富含維生素B的食物，而且還要保證自己有規(guī)律的作息。而藥物治療主要是咪達(dá)唑侖，阿普唑侖等。如果患者阿是下半夜容易醒的話，可以使用地西泮、舒眠膠囊等。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-01-15 12:53
    治療失眠易醒的前提是要明確病因，因為失眠可能是因為患者的身體壓力過大引起的。也有可能是因為患者的所生活的環(huán)境因素等其他原因。建議患者先讓自己放松，避免身體勞累，或者精神緊張。同時使用維生素b12等藥物調(diào)理自己的身體，如果緩解不了的話可以使用右佐匹克隆治療。