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月經(jīng)期經(jīng)量少吃什么
病情描述:
最近我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期經(jīng)血量比較少，月經(jīng)期經(jīng)量少吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱馥麗 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2020-01-16 19:09
    月經(jīng)期經(jīng)量少可以吃動物血液以及紅棗和桂圓之類的，如果月經(jīng)量比較少的話，很有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/pwvu67r0ktvbq0c.html" target="_blank">氣血不足的原因，還有可能是過度的節(jié)食減肥所引發(fā)的。所以平時(shí)要多吃一些有助于補(bǔ)氣血的食物，同時(shí)盡量不要通過節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，以免影響身體健康。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-16 19:04
    月經(jīng)期經(jīng)量少可以吃豆制品以及牛奶和瘦肉等等，因?yàn)檫@些食物中含營養(yǎng)是比較高的，而且還可以起到提高自身體質(zhì)的作用，同時(shí)也能夠避免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。如果在月經(jīng)期月經(jīng)量比較少，但是由于氣血兩虛的原因，若是環(huán)境改變或者是飲食營養(yǎng)不良，也會導(dǎo)致月經(jīng)量少。